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   ★ 项目名称:大沥镇公资办半天趣味运动会
   ★ 活动时间:2017年 12月3日,下午13:20-17:20
   ★ 参加人数:200~250人
   ★ 活动目的:加强单位文化建设,丰富单位员工的精神文化生活,促进单位员工交流,提升单位强健体魄的意识,调动单位员工的主动性、积极性和创造性,增强单位凝聚力和向心力,营造快乐和谐的工作氛围。
   ★ 项目竞赛:3个项目:
       田    类:趣味100米,趣味4(2人)X100米接力跑
       径    类:颠足球,乒乓球百分百中,踢毽子,三分定投,障碍射门,拔河
       趣味类:鸿运彩球,巧接金球,彩虹奔月
注:男女比例可按实际情况而定


1

项目流程


序号

  

流程

   

1

13:20-13:30

签到

活动签到,拍照

2

13:30-13:45

开幕式

团队集合进场

3

13:45-13:50

开场讲话

4

13:50-14:00

领导讲话

5

14:00-14:10

活力热身

6

14:10-14:40

比赛

鸿运彩球

14:40-15:10

巧接金球

15:10-15:40

彩虹奔月

15:40-15:50

乒乓球、三分定投

15:50-16:00

趣味100米、障碍射门

7

16:00-16:15

休息

各队领取简餐,以及策划比赛安排

8

 

16:15-16:25

比赛

颠足球,踢毽子

16:25-16:35

趣味42人)X100米接力跑

16:35-17:00

拔河

9

17:00-17:10

休息

计算名次

10

17:10-17:20

 

颁奖,拍照



2

项目规则说明


   ◆ 田    类:趣味100米,趣味4(2人)X100米接力跑   
   ◆ 径    类:颠足球、乒乓球百分百中、踢毽子、三分定投、障碍射门、拔河比赛
   ◆ 趣味100米:出发前头顶一本书,书本不能掉地上,掉地上得原地不能动并捡起来恢复到头顶书的状态,重新放好后才能继续向前跑,然后50米处可以放下书,地上会有2个杯子还有一对筷子,把其中一个杯子里面的全部5颗弹珠用筷子夹到另外一个杯子,夹完继续向前跑,一直到终点,谁时间少谁赢。

趣味4(2人)X100米接力跑:

    第一棒是每个运动员拿着乒乓球拍托着乒乓球走,乒乓球中途不能落地,如落地将要重新捡起原地重来,第二棒是2个运动员只能用身体面对面的顶住一个足球,向前走,球不能接触四肢以及落地,不然将要重新捡起原地重来,第三棒是2个运动员,一个背着另外一个走,背着的不能落地,第四棒是一个运动员无障碍快速冲向终点。每一棒必须交接棒子,落地须捡起。故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍,其队伍也将被取消资格。


颠足球:

    利用足球在除了手掌以及手前臂部分的其他部位颠球,以及在球不落地的情况下,在一分钟的时间上,看谁可以颠的次数最多,谁赢。 


乒乓球百分百中:

    每个运动员将会分到一幅乒乓球拍和若干个乒乓球,在所在的位置的一米处,将有一个小桶,将手上的乒乓球利用乒乓球拍,射击向小桶,在2分钟的时间内谁进去到桶里的乒乓球最多,谁赢。


踢毽子:

    利用毽子在除了手掌以及手前臂部分的其他部位颠球,以及在球不落地的情况下,在一分钟的时间上,看谁可以颠的次数最多,谁赢。


三分定投:

    比赛共有两轮,第一轮成绩最好的3名球员可以进入第二轮。 在三分线上共设有5个投篮点,每一点上放有4个常规篮球和一个彩色篮球。 每个参赛者有一分钟时间来投篮,他可以尽可能多的出手。 常规的投进计1分,彩球投进计2分。 只有在将每一投篮点内的4个常规球全部投出后才能用彩球投篮。 两轮比赛都是球员轮流出场比赛。 如果第一轮内两球员打平的话,将进行24秒钟的加赛。如果仍然打平,再进行加赛直至分出胜负为止。在最后一轮中如果打平的话,将进行一分钟完整时间的加赛。如果再次打平的话,再次加赛直至分出胜负为止。球员投篮时不得踩到三分线或是在线内出手,否则进球无效。在最后一轮,球员的出场顺序将与他们的第一轮成绩相关,得分低者先出场,得分高者后出场。


障碍射门:

    每位参赛者依次站在距离13米 的起点,比赛开始,带球由起点迅速绕过障碍物后,射进球门,要是发生失误,裁判员则令其捡球从失球点继续比赛。取时间最短者胜,取前三名。


拔河比赛:

    平整的场地上分别以边长5米和1米画一大一小两个正方形,且小正方形位于大正方形的正中间位置,在正方形的中心标记出中心点,将两条拔河绳中心位置打结,并作出标记中心点,四边0.5米处用红色带子做四个获胜标记,比赛开始前各队按照规定人数要求准备好并保证标志中心点位于小正方形的中心。获胜标记对准小正方形的边线,听裁判员发令后开始比赛。四支队伍同时发力,以获胜标记拉过己方大正方形边线为胜。由于本赛队参赛队员体力消耗过大,所以允许每局间隔换人。每支参赛队每局参赛人数为(男生10人,女生10人)。每队的参赛场地设置限制区,队员不得故意跨出比赛限制区(3米宽的区域)。





◆  节  目:巧接金球

项目

内容

比赛方法

    每队8人,男女各半,分别拉住圆鼓一端,颠球前进。走到对面交给第二队接力回来,完成比赛,用时少者获胜

比赛规则

    每队8人,男女各半,分别拉住圆鼓一端,颠球前进。走到对面交给第二队接力回来。如果球掉地上,需当时当地停下来,把球颠上才能继续前进。

计分方法

用时少者胜

 







◆  节  目:鸿运彩球

项目

内容

 

 

比赛方法

 

    每队12人,男女各半,队员举起大彩球,运到对面,绕过障碍物返回起跑线,下一组接力出发,绕过障碍物返回起跑线完成比赛。

比赛规则

 

  比赛开始时,队员的脚不能超越起跑线;比赛中大彩球触地或碰到障碍物每次罚加3秒;到达终点时,以球的最前端越过起跑线为完成全程。若有队员脱离球则按最后

一名队员前胸冲线时为完成全程。

计分方法

   以最后一组冲线时,完成全程所需时间加违规时间定名次,时间短者为胜。

 



◆  节  目:彩虹奔月

项目

内容

 

比赛方法

   比赛人数:12 /队(6  6 女)(3 条赛道)

    比赛玩法:通过竞速的方式,在赛道上完成彩虹奔月折返接力比赛。

    12 名队员,分成两组,每组 6 人,分别在起点和接力点准备。比赛哨声响起后,第一组在彩色履带里以坦克履带前进的方式,从起点到达接力点,更换第二组接力,折返从接力点回到起点,当所有道具和队员通过了起点线时,比赛结束,停止计时。

    注意事项: 12 参赛队员不得携带尖锐物品,如钥匙、尖锐的饰品等,以免刺伤自己或其他人员。

 

比赛规则

    1、本项目采用计时排名制,用时越少,名次越前,积分越高;

    2、比赛更换接力队员时,必须所有道具以及队员过接力线后才能进行队员更换接力;

    3、比赛过程中,队员要在履带里面走,不允许双脚跨出履带外面,否则,违者一次,总成绩加 5 秒;

    4、比赛过程中,履带必须滚动起来,不允许拖着走,否则,裁判有权叫该队返回犯规点,重新出发

计分方法

最快到达终点队伍胜

 



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