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   ★ 项目名称:“2017乐家定向越野冠军赛”
   ★ 培训时间:1天
   ★ 培训地点:草根庄园
   ★ 培训安排:
       8:30 --- 到达草根庄园
       8:30 - 9:30 --- 团队的破冰活动以及分组
       9:30-12:30 --- 定向越野比赛(趣味闯关)
       12:30 --- 门口颁奖兑换礼品
       13:00 野餐时间



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培训细节


培训项目: 团队的破冰活动以及分组







快乐按摩操

欢乐背靠背

毛毛虫



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培训项目


定向越野比赛(趣味闯关)

1、跳大绳
(团队全体连续不能断的跳8下大绳)











2、团队传气球
(利用团队的规划,在气球不掉地的情况下,传一圈)

3、纸杯传水
(利用嘴巴咬纸杯,把水接满一个大杯)

4、团队呼啦圈
(利用团队的规划,在不松手的情况下,传一圈)










5、吹气球
(团队出来一个伙伴,把气球吹爆就过关)

6、吹乒乓球

7、团队弄一个花环,并戴在队长头










8跟一匹白色的马拍一个团队照

9、寻找神秘人,并团队跟他拍照

10寻找二维码,并按照二维码上的要求去做



12:30   门口颁奖兑换礼品

13:00 野餐时间

地图全版:

比赛类型:按时间计算,时间用得少的为胜
比赛形式: 
    1、活动的路线由N个文化任务点组成。
    2、个人或团队为一个小组利用指北针和地图找到地图所指示位置。
    3、根据地图任务书完成相应的任务。
    4、完成所有任务必须所有组员个人或团队一同回到终点(集中的位置)。
    5、成绩以个人或团队完成所有任务所用的时间和最终获得分数进行计算,在规定时间内,完成得任务越多越好。 

活动守则与意外事故处理:
    1、活动参与者应遵纪守法并爱护活动区域的任何公私财物 。
    2、在环保方面,我们要求全体学员:“除了脚印,什么也不留下”;请把垃圾丢放在垃圾箱内。
    3、任何活动均有出现意外事故的可能,请参赛者谨慎、量力,并自负人身意外及财产损失的责任。 
    4、学员如果在比赛中意外受到伤害,请及时与工作人员联系。
    5、活动中,出现扭伤、磕碰等意外情况时,及时与就近工作人员取得联系(或电话与工作人员联系),不要随意走动,有场地工作人员带回终点进行救治。
    6、若活动时间已经终止,还未返回终点的赛员,请与你近处的工作人员取得联系,由工作人员统一带回终点。


自带物品:

    1、请穿着合适户外活动的运动服装(尽量穿宽松、防磨、透气);
    2、穿着运动鞋;
    3、戴眼镜的学员应备有防跌的眼睛架或准备小绳加固眼镜。


定向是一种生活哲学的体验:

    定向就如人生,总有疲惫,也总有希望;总有困难,也总有惊喜。

    流了汗,受了伤,痛了累了,可是,只要我们找到了自己追求的目标,此刻迸发出来的快乐和激情超过了一切的痛和累。我们还要确定自己的位置,还要把握前进的方向,还要实现自己的目标,还要奔波,追求,我们累,但快乐。

    定向运动的乐趣决不是旁观者所能感受到的,而是参与者内心无与伦比的喜悦与充实。


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